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- 胡萝卜养肝明目，β-胡萝卜素抗花粉过敏 2013-03-28 点击：111 评论:0
- 春季养肝降火润燥吃吃西芹与百合 2013-03-28 点击：88 评论:0
- 金银花菊花皆是清热药材，春季饮用可清热凉血 2013-03-28 点击：122 评论:0
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- 绿豆银耳清火润燥，春季每天不可吃超过一碗 2013-03-28 点击：119 评论:0
薏米红枣粥 食材：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许.hzh {display: none; }做法：1、将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；2、将薏米洗净，用清水...
蜂蜜柠檬茶 食材：柠檬3片，蜂蜜适量，绿茶适量.hzh {display: none; }做法：1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片，将水煮沸；2、取一个杯子，加入少量绿茶，用沸水冲泡...
主题：蒜蓉蒸茄子食材：长条茄子2条，大蒜半个，香菜适量，食盐适量.hzh {display: none; }做法：1、将买来的长条茄子洗净后，放入蒸锅中蒸15-20分钟，蒸熟后取出...
主题：胡萝卜炒藕食材：藕1根，胡萝卜1根，小葱、食用油、酱油、生姜、大蒜、食盐适量.hzh {display: none; }做法：1、将藕洗净去皮，切成薄片后浸泡在水中，将胡萝卜...
春季是阳气生发的季节，又是肝气旺盛的季节，饮食方面只要不小心一些，很容易出现肝阳上亢，肝火旺盛的情况，影响舒适的生活。因此，春季适当减酸增肝，以健脾土，同时适当以清凉入肝经的菜肴来...
主题：蜂蜜双花饮食材：蜂蜜500克，桑叶50克，金银花50克，黄菊花50克，清水适量.hzh {display: none; }做法：1、将桑叶、金银花、黄菊花摘净，用水泡洗后放入...
实验品来源：超市、专卖店 .hzh {display: none; } 专家说法 此方法确实有一定的可行性 此种辨别真假蜂蜜的方法是否科学？滴到餐巾纸上就渗开的是否就是假蜂蜜...
主题：绿豆银耳羹食材：银耳20克，绿豆60克，冰糖适量，水适量.hzh {display: none; }做法：1、将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用；2、将银耳、绿豆...
